Yoga para tod@s.

É com esse sentimento de respeito às diferenças, que as aulas de Hatha Yoga acontecem por aqui.

Um processo de aprendizagem para que você possa perceber e respeitar seus limites, se fortalecendo gradativamente, ao mesmo tempo em que se sente mais dispost@ e até mesmo relaxad@.

Aulas cuidadosamente preparadas.

Sem excessos, para que todos possam praticar. O resultado vai muito além do bem-estar físico e da estética. A partir do Hatha Yoga desenvolve-se a presença, a paz interna, a resiliência emocional, estado mental de tranquilidade. Ao mesmo tempo constrói autonomia, revigora e traz energia.

Vem conhecer!